长寿专家分享秘诀：怎样避免提前衰老，如何活得更优质长久

Una experta en longevidad comparte las claves para no envejecer antes de tiempo y vivir más y mejor

ABC|2023-03-24|全文 533 词|Salud|带读 Noa

原文试读第 1 段

Cuatro de cada diez españoles valoran de forma negativa el estado de su salud mental, según un reciente estudio de la Fundación Mutua Madrileña y la Confederación de Salud Mental. Y, además, son las mujeres y los jóvenes quienes peor aseguran estar. Las tres razones más señaladas como causas de este empeoramiento son: las dificultades económicas (91,4%), la incertidumbre ante el futuro (89,0%) y la presión, las exigencias y estrés del día a día (88,8%).

第 1 段参考译文

马德里互助基金会和心理健康联合会近期的一项研究指出,每十个西班牙人中就有四个人消极看待自己的心理健康。此外，女性和年轻人表示心理健康状况更为糟糕。导致这些人心理状况日趋恶化的最普遍的三个原因是：经济困难（91.4%）,对未来感到迷茫（89%），面临日复一日的压力、各种要求和紧张感（88.8%）。

重点词汇来自本篇讲义

词汇	词性与释义
longevidad	f. 长寿
envejecer	intr. 变老，衰老

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