一项研究披露了寿命过百的中国老人的饮食

Un estudio desvela lo que comen los chinos que viven más de 100 años

20 Minutos|2023-12-15|全文 613 词|B2|Salud|带读 Noa

21世纪，现代科学开创了新局面，人类的平均寿命相比任何时候都更长。从1990年到2019年，中国人的预期寿命增加了近10年。许多研究表明，良好的作息和饮食习惯是人类健康水平的重要指标。然而这些指标是否绝对呢？我们来看一看今天的文章。

原文试读第 1 段

La longevidad, y por ende la inmortalidad, ha sido el gran anhelo a lo largo de la historia y en todo tipo de culturas. Hoy en día, traspasar la frontera del siglo de vida ya no es tan excepcional. En España, entre 2008 y 2022 se ha triplicado el número de personas centenarias: casi 20.000 en la actualidad. Pero es el continente asiático el que sigue acaparando el foco cuando pensamos en que esa longevidad sea además con una calidad de vida aceptable. Un estudio recientemente publicado ha confirmado los tres hábitos clave para lograrlo.

第 1 段参考译文

长命百岁，以至于长生不老，是历史上各族人民的一大心愿。如今，寿命过百已经不那么罕见。从2008年到2022年，西班牙百岁老人的数量增加了两倍,目前达到近两万人。然而就长寿而言，备受瞩目的地方仍是亚洲，尤其是考虑到长寿是在生活质量尚可的前提下发生的。近期公布的一项研究证实了长寿的三大习惯。

重点词汇来自本篇讲义

词汇	词性与释义
desvelar	tr. 披露，揭示

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