宿醉之后应该运动吗？

Faut-il faire du sport après une gueule de bois ?

Le Point|Le 28 novembre|全文 476 词|B2+|健康|带读 Nicolas

不管是在法国还是中国，酒文化都非常重要。大学时期，舍友或朋友间小酌几杯能够迅速拉近距离，让感情升温。进入社会后，推杯换盏也能促成不少重要的人际关系。但是我们一直强调，适度饮酒即可，过度饮酒伤身。如何才能在酒醉之后的第二天，克服种种身体不适以及浑浑噩噩的心理状态，法国有学者医生认为，可以通过运动来进行缓解。

原文试读第 1 段

Les symptômes sont généralement les mêmes pour tout le monde : maux de tête, douleurs musculaires, nausées, sensibilité à la lumière, voire vertiges, et surtout, sensation de soif intense. Pour récupérer d’une bonne gueule de bois, aussi bizarre que cela puisse paraître, il faut boire encore… mais cette fois-ci de l’eau ! En effet, l’alcool dessèche et la gueule de bois n’est rien d’autre qu’un phénomène de déshydratation.

第 1 段参考译文

针对饮酒狂欢后的第二天应该做什么这个问题，两个学派意见相左：做运动快速恢复，或萎靡不振地在沙发上荒废一天。我们建议您选第一种！理由如下。

重点词汇来自本篇讲义

词汇	词性与释义
école	观点，学派，流派
nausée	恶心，想吐
déshydratation	脱水
toxine	毒素
ligament	韧带
entorse	扭伤

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