Cómo trabajar la autoestima para ser más feliz
Sentirse bien con uno mismo es fundamental para prevenir problemas emocionales y psicológicos, muchos de los cuales aparecen por una baja autoestima, que se convierte en un obstáculo en nuestra salud mental. Pero, ¿somos capaces de reconocer si tenemos un problema de autoestima e inseguridad?
自我感觉良好是预防产生情绪和心理问题的基础，很多情绪和心理问题都源于自卑，自卑俨然已成为影响我们心理健康的一大障碍。但是，我能真正认清自己是否有自卑或缺乏安全感的问题吗？
| 词汇 | 词性与释义 |
|---|---|
| autoestima | f. 自尊，自我喜爱程度 |
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