晒伤只要涂抹防晒就有效果吗？穿对衣服也有帮助

Q2：아토피가 있다면, 자외선 차단제를 사용할 때 뭘 주의해야 되나요? ‘햇빛 화상’엔 자외선 차단제만 효과? 옷 잘 입어도 도움 6월부터 시작된 무더위가 7월까지 이어지고 있다. 한낮에도 30도를 훌쩍 넘기는 무더위가 이어지면서 야외활동에 불편함을 느끼는 사람들이 많다. 여름철 야외활동에서 중요한 것은 ‘자외선 차단’이다. 여름 햇빛으로 인한 자외선에 그대로 노출되면 피부가 따갑고 화끈거리는 ‘일광화상’을입을 수 있기 때문이다. 사람들은 대부분 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 바르는데, 꼭 자외선 차단제가 아니더라도 옷으로도 충분히 자외선을 차단할 수 있다고 전문가는 말한다. 권순효 피부과 교수는 “자외선 차단제를 사용하면 땀이나 물로 흘러내려 효과가 떨어지는 경우가 많다 보니 효과 측면에선 자외선을 차단하는 옷이 좋다”고 말했다. 그렇다면 자외선 차단 효과가 있는 옷을 고를 땐 어떤 것을 참고해야할까? 원단이 자외선을 차단하는 정도를 표시한 지수인 ‘UPF’를 참고하면 된다. UPF 30이라고 쓰여 있는 의류는 자외선을 30분의 1 또는 3.33%만통과시킨다는 의미다. UPF 15~24는 자외선을 95% 차단, UPF 25~39는 96~97% 차단, UPF 50은 98% 이상 차단하는 것으로 알려졌다. 미국 피부암재단에서 인증받은 제품은 UPF 30 이상이다. UPF 의류도 색에 따라 자외선 차단 효과가 다르다. 검은색이나 어두운 색이 자외선을 더 흡수해 피부에 닿는 자외선을 줄일 수 있다.