“멀티태스킹이 뇌 망친다”... IQ 8세 수준으로 떨어져
在当今互联网发达的今天，我们每天都有太多的事情要处理，所以很多人就养成了同时做多件事情的不良习惯，这样会导致自己的大脑思维不断在A/B/C…的模式下进行强行切换，刚刚大脑熟悉A模式的节奏，又要马上被迫去熟悉B／C模式节奏。这样短期内会大大降低做事效率，造成身心疲惫。
영국 런던대 연구에 따르면 멀티태스킹은 지능지수(IQ)도 낮춘다. 여러 작업을 같이 하도록 실험에 참가한 성인 남성들은 IQ점수가 15점 하락하면서 8세 어린이 평균 범위로 떨어졌다. 영국 서식스대 연구에 따르면, TV를 보면서 문자 메시지를 보내는 등 여러 기기를 동시에 사용한 사람들을 대상으로 뇌MRI를 찍어 보니, 공감과 감정 조절을 담당하는 뇌 피질이 위축돼 있는 것으로 나타났다. 회사에서 최고 성과자의 90%가 높은 감성지수를 가지고 있는 것으로 조사되는데, 이를 감안하면 멀티태스킹 잘 한다고 유능하다고 볼 수 없다.
有些人在处理任务时同时打开两台电脑，一台用来写邮件，一台用来读新闻。并且时不时看下手机。有些学生一边收看油管，一边解数学题。像这样同时开展多项任务，不停切换，一次性处理多项任务的情况，我们称之为多任务处理。虽然人们常说多任务处理是能力强的表现，但对此，有研究表明多任务处理实际上会损害脑机能。아이템 外来词 item 事项，项目 펼쳐놓다 摊开，摊放 멀티태스킹 外来词 multitasking 多任务处理 유능하다 【有能--】能力强，有才能 -아/어/여야 意思：‘-아/어/여야’为后一行为的条件，是根据后一行为的意义来决定条件的强度的。如后面为‘-(으)ㄹ수 있다’时，它的条件是表示必然的“只有在这种情况下”的意思。例句: 큰 수리 공장에 가야 고칠 수 있을 것 같아요. 要去大维修厂才能修得好。
| 词汇 | 词性与释义 |
|---|---|
| 유능하다 | 能力强，有才能 |
| 주의력 | 注意力 |
| 몰입하다 | 陷入，沉浸 |
| 위축되다 | 萎缩，畏缩 |
| 감안하다 | 鉴于，考虑到 |
| 효율적 | 有效的 |
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