Por qué es bueno beberse el líquido del yogur
大家好呀，不知道大家平时喝酸奶时候会不会发现有时候酸奶上面会有一层液体，尤其是像老酸奶一样很浓的酸奶。这层液体有些泛青色或黄色，一般我会将它倒掉，不知道你们是怎样做的呢？直到看到今天的这篇文章，我才知道错过了什么—这居然是非常有营养的部分！
Si alguna vez abriste la tapa del yogur y te encontraste unos cuántos mililitros de líquido, normalmente blanquecino, no estás solo. Y si fuiste al fregadero o al cubo de la basura a deshacerte de ello, también te entendemos. Sin embargo, hemos aprendido que eso está mal porque tirando ese líquido perdemos unas cuantas propiedades que nos vienen muy bien en el organismo, como son los beneficios propios de un yogur.
如果你曾经某次打开酸奶的盖子，并发现里面有几毫升通常是泛白色的液体，你不是唯一遇到这种情况的人。如果你当时去水槽或垃圾桶倒掉它，我们也理解。然而，我们已经发现这是错的。因为倒掉这种液体会让我们失去一些对身体非常有益的东西，它们是酸奶本身的好处。
| 词汇 | 词性与释义 |
|---|---|
| blanquecino | 泛白的（ |
| proteico | 蛋白质的 |
| láctico | 乳的，奶的 |
| digestivo | 消化的 |
| inmunológico | 免疫的 |
| lactante | 哺乳的（ |
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