¿Es más sano un yogur desnatado o uno entero? La realidad detrás de los productos bajos en grasa
随着时代的发展，人们越来越注重于健康。最近，在国内，现制酸奶作为新势力加入了现制饮品赛道，成为都市白领下午茶“新宠”，这些酸奶产品主打健康、有机、含有活性益生菌等，再加入网红的牛油果、草莓、榴莲等水果和谷物，一杯酸奶能卖到四五十块钱…在西班牙，酸奶也是最受欢迎的乳制品品类之一，当然肯定没有国内花样那么多啦。不过，到底这些市场上五花八门的所谓的健康酸奶、脱脂酸奶、低脂酸奶，是真的健康吗还是智商税？我们一起来看看今天这篇非常贴近生活的文章吧~
Con respecto a los productos lácteos, el yogur, el queso y el helado se posicionan como los más consumidos en España. De ellos, el yogur concretamente es conocido por sus efectos beneficiosos para la flora intestinal y como un potenciador del sistema inmune, donde destaca la mayor ingesta de aquellos que han sido catalogados como 'desnatados'-
在西班牙，酸奶、奶酪和冰淇淋是消费量最大的乳制品。其中，酸奶尤其以对肠道菌群有益和能够提高免疫力而闻名，其中“脱脂”酸奶的摄入量更高。
| 词汇 | 词性与释义 |
|---|---|
| desnatado | adj. 脱脂的 |
| grasa | f. 脂肪 |
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