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磨牙症:压力与焦虑如何反映在你的牙齿上

Bruxismo: así se reflejan el estrés y la ansiedad en tus dientes

El Mundo|2026-05-10|全文 546 词|B2|Sanidad|带读 Nieves

今天我们要聊一个既常见又容易被忽视的健康话题——磨牙症。你可能从未想过,白天承受的压力和内心的焦虑,会在你夜里熟睡时,悄悄地“啃咬”你的牙齿。我们常常说“咬紧牙关”来面对困难,但很多人真的在字面意义上这么做了,而且自己却毫不知情。今天这篇文章来自西班牙《世界报》(El Mundo),它详细解释了什么是磨牙症,它的成因、危害以及如何治疗。文章中有不少专业的医学术语,但讲解清晰,非常适合我们B2级别的同学阅读和学习。

原文试读第 1 段

Se suele decir que, ante una situación complicada de la vida, no queda otra que apretar los dientes para salir adelante. Pero cada vez son más personas las que lo hacen a diario y no de forma figurada: lo hacen chocando y frotando un maxilar contra el otro, con el riesgo que supone para su salud.

第 1 段参考译文

人们常说,面对生活中的复杂困境,除了咬紧牙关挺过去,别无他法。但越来越多的人每天都在这样做,而且不是比喻意义上的:他们是实实在在地用一个颌骨碰撞和摩擦另一个颌骨,这给他们的健康带来了风险。

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