西语外刊精读
每天精读一篇来自El País、El Mundo、ABC 等西语媒体的真实报道，保留原文与出处，配中文对照翻译、重点词汇与难度标注，适合DELE B2-C1、西语专四专八阶段的精读训练。每篇保留原文首段与第一段译文供试读，完整原文、全篇对照翻译与词汇精讲在堂吉诃德教育 APP 内。
El malestar de los médicos
在2007 年 4 月，《国家报》设立的健康与生物医学副刊中开启了对“医生们的烦恼”这一话题的讨论。从那时起，医生们就已经开始对人满为患的医患咨询、低薪资、不断增加的来自于管理者和患者的压力以及缺乏职业动力等问题进行抱怨。
La generación que busca soluciones al cambio climático
联合国第二十七届气候峰会于埃及沙姆沙伊赫举办, 人们在那里讨论着闭幕式的最终文本, 随着讨论厅大门逐渐敞开, 年轻人的声音也回荡在场馆里:最近两周总能听到“富豪应当为此负责”“应该聆听非洲声音”此类的英法双语, 但也穿插着西班牙语:
Por qué no deberías descongelar carne en el microondas, según un científico
冷冻是一种保存肉类等食品的理想方法，如果是碎肉或汉堡肉，在冷冻状态下可以完好储存三到四个月，如果是牛肉、羊肉和猪肉，则可以储存长达一年。不过，为了厨房里的食品安全，我们必须来了解一下解冻肉类最适当的方法。
Tú también eres ‘workaholic’
值得称赞的是，这部电影将工作需求对私人生活的威胁凸显出来。然而，当我看完它时，我感觉它的批判是不够的。因为最近不是我们要在工作面前捍卫我们的生活，而是似乎我们过去称之为 "生活 "的东西正处于灭绝的边缘。
Las latas de conservas más sanas, según un nutricionista: del pescado a las legumbres
一般来说，新鲜食物总是比罐头食物更好。然而，像豆类这些具有很高的营养价值的食物，无论以何种形式，我们在饮食中增加它们的摄入量是很重要的。
Un implante cerebral permite a un hombre que no puede hablar deletrear 1.150 palabras
通过这种方式，研究人员能够解码 1150 多个单词，可以表达英语（该患者的母语）日常语句中85%以上的信息。而且，通过模拟手段，他们估计这一词汇量可以扩展到 9000 多个单词，而这大约是一位讲英语的人一年所使用的单词量。
Brasil, el futuro del mundo
在一定程度上缓解气候变化灾难性进程的可能性、自由民主制度的有效性，甚至在开放和有凝聚力的社会中文明共处，以上皆为选民投票给卢拉而非博尔索纳罗的主要明确原因。
Los hogares españoles destinan ya cerca del 24% de sus ingresos al pago de la hipoteca tras las últimas subidas de tipo
抵押贷款成本的上升意味着我国广大家庭不得不因买房而承担更多的经济压力，大家必须拨出更多的钱来支付贷款。根据Idealista的最新报告显示，具体来看，西班牙家庭平均用于支付抵押贷款的金额约占其家庭总收入的23.5%。
Más leña al fuego de la crisis del transporte: faltan conductores... y ahora también camiones
物流危机经历火上浇油。燃料价格高昂, 司机人手不够, 运输公司如今又面临卡车队伍来不及更新的难题。国际陆上运输协会（Astic）如此声称，同时提醒，卡车交货期已经超过一年，与2020年相比价格上涨了50%。究竟谁之过？
El desayuno, clave para mejorar el rendimiento académico
虽然早餐确实没有被证明是一天中最重要的一餐，正如人们一直所说的那样，内雷亚-戈麦斯-费尔南德斯和胡安-弗朗西斯科-阿尔伯特已经证明了一天中第一餐与学校成绩之间的关系：在上学前吃早餐的学生在数学和科学方面获得更高的分数。
España ganará más de cuatro millones de habitantes en los 15 próximos años
根据国家统计局周四公布的预测，未来15年，西班牙将增加4236335名居民（8.9%），到2037年，人口甚至将超过5100万。2072年，人口将达到5290万，增加545万人。
Los ‘influencers’ y las finanzas
“网红”这一术语的使用如今是如此具有侵略性，这和他们所拥有的可以影响到大量公民的能力一样都极具扩散性，这主要得益于他们其中的一些人在社交网络上拥有大量的追随者。而这些顶流们最新攻占的领域则是金融行业。
Meghan Markle se ofrece para una cita benéfica: 5.000 euros por cenar con ella
众所周知，梅根·马克尔在成为一名演员后，与丈夫一起离开了英国王室，她决定致力于慈善事业，并为某些事业做演讲，就像她在Spotify上的播客中所做的那样。而且，她知道她的强大影响力。因此，她成为了帮助贫困妇女筹集资金的手段。
Dinero para África
他们处于工业化进程之外或边缘，因此对工业化责任最少，但他们却是受工业化后果影响最大的，因为他们的经济发展更依赖于自然环境，并且他们缺乏必要的手段来应对相应的后果。
La Rioja y Navarra, las comunidades con más esperanza de vida en buena salud
50岁以上健康状况良好人群的预期寿命在人均公共卫生支出投入最多的自治区显著增加，而在这些地区居民患病的年头也较少。
La aldea entre España y Portugal que practicó una forma diferente de vida
一条条用石子铺砌而成的街道、一片片用石板拼接而成的屋顶和一栋栋用岩石和木材制作而成的小房子，里奥·德·奥诺尔散发着宁静的气息。它从未升级成一座城市，目前也仅剩50位居民，这50位居民均为老年人。
Fuga de médicos
西班牙医疗卫生体系正遭遇巨大风暴。由于人口老龄化，西班牙对医护的需求逐年增长。与此同时，医护人员因医疗卫生体系中难以扭转的结构性困境而减少。特别糟糕的是越来越多的医生和护士去其他欧洲国家，从而找到条件更好的工作。
Una vacuna contra el cáncer podría estar disponible "antes de 2030", según los fundadores de BioNTech
当然，利用该成分研制的疫苗已经挽救了成百上千万生命，并为减少流行病类活动限制情况做出了贡献。但事实上，百欧恩泰公司的两位创始人回忆称这项技术原定的目标是来对抗癌症的。
¿Universidad o FP? En Alemania son los colegios los que deciden qué estudia el alumno
大学还是职业教育？德国学生和他们的家人可以避免这一选择的两难困境，因为这是由教育系统根据学生整个在校期间所展示的能力而做出决定的。德国联邦政府保证学生们接受各级别教育的机会，但也正是由他们来决定谁可以接受每个层级的教育。
España estudia 15 proyectos de energía eólica flotante, la tecnología ideal para las costas españolas
西班牙可再生能源发展迅猛，然而迄今为止面临一个限制：海洋。这个问题与该国的海岸地形有关：海岸边的水域很深，导致无法建立传统的海洋风能设备，因为传统设备需要固定底座，且水深超过50米就无法实现。
Me Too, la liberación de la voz
自Me Too问世五年后，这个最初在网络上广泛传播的标签已成为21世纪影响力最大的女权运动。2017年10月5日，《纽约时报》公布了一项调查，其中多位女性联合披露并控告哈维·温斯坦对其的性骚扰和侵犯。
El Mundial de Qatar y la hipocresía
国际足联主席在周六，也就是昨天（周日）开始的世界杯开赛前24小时，突然召开新闻发布会，这不符合议程，但绝对令人不安。
El primer tren aéreo que “levita” con imanes y no necesita electricidad
如今，毋庸置疑的是中国是列车领域尖端技术创新方面的最前沿的国家之一。最近几十年已经能证实世界上最大的铁路网，即中国的铁路网，如何不断拓展和优化并取得了许多进步以及智能列车的自动化。
La Tierra se adentra en la sexta extinción con una caída del 69% en las poblaciones de vertebrados
“我们已经摧毁了生命的根基。”伦敦动物学会(SZL)负责人安德鲁·特里对脊椎动物数量在50年内急剧下降作出解释。现目前，鱼类、两栖类、爬行类、鸟类和哺乳类动物的多样性平均减少69%。
El gran error que cometes con las chuches y los niños por Halloween, según los expertos
2022年的Halloween已经来到，作为“万圣节”节日前夕的重要活动之一，“不给糖就捣蛋”已然成为了一项美国流传至今的传统，孩子们去敲开邻居的门，向其索要糖果，否则就要进行恶作剧。或者说，这是一个满是孩子气的“甜蜜”威胁。
China acopla el último módulo y completa su estación espacial
据中央电视台报道，这个名为 "梦天 "的舱体是T型天宫空间站的第三个也是最后一个主要部分。它于格林尼治标准时间星期一7点27分由LM 5B火箭从热带的海南岛发射。业余摄影师和太空爱好者在文昌发射中心附近的海滩上为这一事件拍照。
¿Qué son las hebras blancas de los plátanos que solemos tirar?
植物可分为两类：非维管植物（即那些不具备输送水分和矿物质的内部导管或脉管的植物），以及维管植物，也被称作茎叶植物或维束管植物（既具备根茎叶，也具有一套导管系统）。
Los monos bajan de los árboles al suelo a causa del cambio climático
长期以来，研究人员一直在观察气候变化对动物的行为造成了哪些影响：北极熊从猎杀海豹转而猎杀驯鹿；面对气温上升，鹦鹉进化出更大的喙以便能够更好地调节体温；亦或是海洋物种向两极移动。
Discapacidad y salud mental, vasos comunicantes
十多年前，卡门-帕尔多-瓦尔卡塞基金会与马德里大区一起出版了一本关于精神健康和智力障碍的指南。
El agujero educativo de los jóvenes de 25 a 34 años: el 28% tiene, como mucho, la ESO
对于年龄在25 至 34 岁之间的人来说，拥有大学或高等职高学历是最为常见的学历水平。其中，49%的人已通过了大学阶段，而这一比列在20年前仅为28%。
领取完整精讲
完整原文、全篇中文对照翻译、逐段语法与重点词汇讲解、原文朗读音频，添加助教即可在 APP 内查看。
